Самый лучший день в году со специальной спортивно-развлекательной программой.

Продолжительность: 3-4 часа (в зависимости от выбранной программы).
Возраст детей: 5-15 лет, для всех желающих (вне зависимости от наличия клубного членства).

На суше: спортивные игры, эстафеты, фитнес-квесты, футбол и и другие спортивные развлечения на выбор. (1 час)
В воде: разнообразные водные приключения и игры. (1 час)
Мастер-класс: роспись футболок, рюкзаков, бейсболок, изготовление кошельков, фоторамка из гипса, изготовление свечей, декупаж на деревянных досточках и многое другое. (1 час)
Кафе: специальное праздничное меню и торты по индивидуальному дизайну. (30 минут)
Финиш: дискотека или пиньята. (20-30 минут)

• Пакет МЕРКУРИЙ

Программа: фитнес-квест + творческий мастер-класс + дискотека
Продолжительность: 3-3,5 часа

• Пакет НЕПТУН

Программа: фитнес-квест + водные приключения + дискотека
Продолжительность: 3-3,5 часа

• Пакет ЮПИТЕР

Программа: фитнес-квест, водные приключения + творческий мастер-класс + дискотека
Продолжительность: 4 часа

Возможны программы с индивидуальным пакетами.
Праздник проводится тренерами детского фитнеса. Сценарий составляется заранее, согласно возрасту именинника. Список гостей подается за 5 дней до мероприятия и расходы по мастер-классу и кафе оплачиваются отдельно.

Отметьте День рождения необычно, спортивно и ярко!

Оставить заявку

Позвонить

Занятие с участием родителей. Урок для малышей и их ладошек. Тренировка мелкой моторики рук, пластичности пальцев, подвижные игры. Развитие памяти, речи, воображения.

Занятие в бассейне. Программа для самых маленьких (c 14 месяцев до 3 лет). Плавать увереннее, чем ходить! Родители заходят в воду вместе с детьми и под руководством инструктора помогают своему ребенку свободно и легко освоиться в водной среде.

Занятие с участием родителей. Подвижные игры и игровые задания для формирования основных видов движений помогают развитию мелкой моторики рук, формированию памяти и речи.

Занятие с участием родителей. Профилактика плоскостопия, развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов, формирование навыка равновесия. Урок включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.

Танцевальная программа, направлена на развитие музыкального слуха и чувства ритма, зрительного и слухового внимания, различных видов памяти и зрительного восприятия. Занятия проходят при активном участии родителей.

Занятие в бассейне. В игровой форме на уроке происходит ознакомление с водной средой и освоение начальных навыков плавания.

Групповое занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).

Возраст: 3-5 лет

Тренировка мелкой моторики, пластичности пальцев, развитие памяти, речи, воображения. Использование пальчикового театра, игрушек, разнообразного материала делает урок интересным и веселым. Дети уходят с урока с поделкой, сделанной своими руками.

Развитие двигательных качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп. Задания в игровом формате, эстафеты и все самое интересное ждет ребят на этом уроке.

Динамичный урок, который развивает:

• общефизическую подготовку
• гибкость
• ловкость
• смелость и уверенность в себе
• координацию
• дисциплину

Акробатика включает в себя базовые элементы
спортивной гимнастике.

Занятие включает в себя упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки.

Игровой урок для детей, направленный на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).

Веселый динамичный урок с использованием специальных мячей большого размера. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.

Занятие включает в себя упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки.

Урок на развитие творческих способностей ребенка, работа с пластилином , красками аппликация и конструирование.

Занятие в бассейне. Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде.

Динамичный урок, который развивает: общефизическую подготовку; гибкость; ловкость; координацию; дисциплину. Акробатика включает в себя базовые элементы спортивной гимнастике.

Это – танцевальная программа с элементами игр под музыкальным сопровождением. Развивает слух, пластичность, координацию, уверенность в себе.

Программа улучшает мыслительную деятельность, память и внимание, что облегчит процесс чтения
и письма. Урок строится на пяти блоках:

1. Работа над развитием зрительно-моторной координации.

2. Улучшение навыков равновесия, координации
и концентрации.

3. Развитие межполушарного взаимодействия.

4. Улучшение осанки.

5. Профилактика плоскостопия.

Отлично применяется для развития зрительной
и слуховой памяти, логики, мышления, воображения.
Дети учатся красиво и правильно излагать свои мысли.

Программа в игровом формате, основанная
на элементах йоги, воздушной гимнастики, пилатеса, стретчинга. Развивает гибкость, силу, координацию
и ловкость.

Функционально-силовая тренировка способствует укреплению всех основных мышечных групп. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие силы.

Упражнения на укрепление мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание всех мышечных групп и релаксация.

Занятие в бассейне. Программа для детей, имеющих навыки плавания. Участие в различных играх и эстафетах поможет ребенку усовершенствовать технику плавания и улучшить спортивный результат.

Функциональная кардиотренировка, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Улучшает физические показатели и выносливость. Способствует снижению веса.

Возраст: 9-12 лет

Групповое занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов.

Занятие, направленное на укрепление мышц спины.

Приобретение и совершенствование различных техник плавания для ребят от 9 до 16 лет. Тренировка и закаливание, чтобы стать сильным, ловким и здоровым

Температура помещения: 23°

Направление, которое подразумевает работу тела, разума и духа. Целью выполнения упражнений является снятие нагрузки с позвоночника, растягивание и укрепление мышц. AntiGravity Yoga BEGINNERS – класс для начинающих. Без прохождения ознакомительного инструктажа по данному направлению допуск на программу запрещен. Предварительная запись обязательна.

Урок проводится на беговых дорожках. Интервальная тренировка с чередованием нагрузки и отдыха. Параметры нагрузки задаются за счет изменения скорости и угла наклона дорожки.

Занятие на тренажере Pilates Allegro, комплекс упражнений направленный на укрепление крупных мышечных групп, так же мобильность и гибкость. Занятие по предварительной записи!

Программа на укрепление всех основных мышечных групп, улучшает баланс, координацию движения. Помогает лучше ощущать свое тело.

Функциональная тренировка, с базовыми упражнениями и постановка технике бега.

Велогонка, кардиотренивка с использованием велотренажера. Регулярно занятия улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развивает выносливость, ловкость, способствует снижению веса. Возможность обрести новых друзей и завести новые интересные знакомства. 

Тренировка для восстановления и улучшения памяти, креативного мышления и эмоционального интеллекта. Программа включает в себя упражнения:
1. Двигательные (мелкая и крупная моторика).
2. Когнитивные (развитие памяти, внимания, мышления).
3. Дыхательные.
4. На саморегуляцию и контроль.
5. На синхронизацию работы полушарий.
6. Функциональные (на укрепление мышц).

.

Программа на растяжку способствует расслаблению мышц, снятие тонуса, улучшит мобильность, увеличит амплитуду движения.

Для детей от 9 до 16 лет. Баскетбол - это чрезвычайно популярный и зрелищный вид спорта, развивает координацию, ловкость и быстроту. Вырабатывает способность играть в команде, умение находить правильное решение в сложной ситуации.

Занятия боксом помогут вашему ребенку развить стратегическое мышление, научат хорошо. Для детей 9-15 лет.

Олимпийский боевой вид спорта для детей 7-15 лет. Развивает физические и интеллектуальные навыки. Развивает силу, ловкость, внимание и быстроту реакции.

Групповое занятие для детей 4-8 лет, направленное на развитие общей физической подготовки, а также развитие такие качества, как выносливость, сила, целеустремленность, дисциплина.

Японское боевое искусство, система защиты и нападения, в котором особое внимание уделяется воспитанию силовых, волевых и морально-этических качеств занимающихся. Карате развивает выносливость, силу, волю, растяжку и концентрацию внимания. Регулярные выступления на соревнованиях повышают целеустремленность и самодисциплину.

Неконтактный, комбинационный вид спорта. Развивает физическую силу, ловкость, выносливость, координацию, тренирует умение работать в команде. Для детей 10-15 лет.

Современное направление танца для детей 4-15 лет, где сочетаются стили хип-хоп, джаз, вога, балета. Научит ребенка слышать музыку, пластичность, уверенность в себе.

Платная секция для детей, возраст от 8 до 15 лет.
Jiu-Jitsu — это современное боевое искусство, которое обучает навыкам борьбы, самозащиты и стратегического мышления. Секция направлена не только на физическое развитие, но и на формирование уверенности в себе, дисциплины и умения работать в команде

Олимпийский вид спорта для детей 8-15 лет, танец хип хоп культуры. Развивает чувства ритма, равновесия, силу и гибкость тела, развивает индивидуальность.