Наша миссия — улучшение качества жизни людей через формирование осознанного подхода к академическому бегу
База Бега
Академический подход |
Эндорфинное восприятие бега |
Оснащенная база
|
Группы для взрослых
|
Гибкий график занятий — утром и вечером |
Лучшие и опытные тренеры |
Лектории с экспертами |
 |
Главный тренер Базы Бега KRIDA — Эльвира Тахауова
Сибирский Государственный Университет физической культуры и спорта. Методист в области циклических видов спорта.
- Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
- Призер Чемпионатов Республики Казахстан по легкой атлетике
- Призер Всероссийских соревнований по лёгкой атлетике Мемориал Булатовых
- Призёр юношеских первенств по Дайдо-Джуку-Кудо
Стартовый пакет для каждого атлета Базы Бега
Спортивная брендированная футболка |
Эксклюзивная 15% скидка в магазине Copa Store |
10% скидка на слоты всех забегов Алматы Марафона |
Спортивное тестирование в KRIDA |
Расписание взрослых тренировок
Локации Фитнес-клуб KRIDA (ул. Наурызбай батыра, 89) посмотреть на карте
Стадион «Динамо» (ул. Наурызбай батыра, уг. ул. Шевченко) посмотреть на карте
| Утро | Вечер |
| Вторник, 07:00 — стадион Динамо Четверг, 07:00 — стадион Динамо Суббота, 08:30 — стадион Динамо Суббота, 10:00 — Recovery program (фитнес-клуб Krida) |
Вторник, 18:00 — стадион Динамо Четверг, 18:00 — стадион Динамо |
Тренер Базы Бега KRIDA — Дарья Гридасова
- КМС по легкой атлетике (100 м )
- Многократная Чемпионка РК и призерка ЧРК по легкой атлетике
- Член сборной г. Алматы
- Судейская категория - СС
- Чемпион Студенческой универсиады
- Призер 6-й спартакиады РК и молодежных игр
Стартовый пакет для каждого атлета Базы Бега
Спортивная брендированная футболка |
Эксклюзивная 15% скидка в магазине Copa Store |
10% скидка на слоты всех забегов Алматы Марафона |
Спортивное тестирование в KRIDA |
Расписание взрослых тренировок
Локации Фитнес-клуб KRIDA (ул. Наурызбай батыра, 89) посмотреть на карте
Стадион «Динамо» (ул. Наурызбай батыра, уг. ул. Шевченко) посмотреть на карте
| Утро |
| Понедельник, 07:00 — стадион Динамо Среда, 07:00 — стадион Динамо Пятница, 07:00 — стадион Динамо |
Тренер Базы Бега KRIDA — Багдат Амен
- МС по многоборью военно-спортивных комплексов;
- КМС по спортивному ориентированию;
- КМС по военному троеборью ВТ 1-2;
- КМС по военнизированному кроссу;
- Чемпион Казахстана по военизированному кроссу 2022, 2023;
- Чемпион СНГ по военизированному кроссу 2022 год;
- Чемпион Казахстана по спортивному ориентированию 2022 год;
- Чемпион Казахстана по легкой атлетике на дистанциях 1500 и 5000 метров.
Стартовый пакет для каждого атлета Базы Бега
Спортивная брендированная футболка |
Эксклюзивная 15% скидка в магазине Copa Store |
10% скидка на слоты всех забегов Алматы Марафона |
Спортивное тестирование в KRIDA |
Расписание взрослых тренировок
Локации Фитнес-клуб KRIDA (ул. Наурызбай батыра, 89) посмотреть на карте
Стадион «Динамо» (ул. Наурызбай батыра, уг. ул. Шевченко) посмотреть на карте
| Утро | Вечер |
| Понедельник, 07:00 — стадион Динамо Среда, 07:00 — стадион Динамо Пятница, 07:00 — стадион Динамо |
Понедельник, 19:00 — стадион Динамо Среда, 19:00 — стадион Динамо Пятница, 19:00 — стадион Динамо |
Мы растим чемпионов!
Тренер детской секции «Беговелы» — Яна Переверзина
- Мастер спорта Республики Казахстан по велоспорту Победитель Кубка Казахстана РК
- Многократная чемпионка и призерка Чемпионатов РК
- Победитель и призер национальных чемпионатов РК
- Участник международных соревнований
- 9 лет в профессиональном велоспорте
- Опыт работы по беговелам больше 3-х лет
- Судья по велоспорту
-
1. Беговел – это меленький велосипед без педалей. Беговел отлично развивает опорно-двигательный аппарат, симметрично задействует все группы мышц. Укрепляются мышцы спины, улучшается осанка. Хорошая нагрузка на мышцы ног, тазобедренные суставы.
-
2. Укрепляет вестибулярный аппарат – ребенок учится управлять своим телом, координировать свои движения и действия на скорости.
Возраст: 3-5 лет
Расписание тренировок беговелов
Локация Фитнес-клуб KRIDA (игровой зал) (ул. Наурызбай батыра, 89) посмотреть на карте
| Вечер |
|
Понедельник, 17:00 |