Наша миссия — улучшение качества жизни людей через формирование осознанного подхода к академическому бегу
База Бега
Академический подход |
Эндорфинное восприятие бега |
Оснащенная база
|
Группы для взрослых
|
Гибкий график занятий — утром и вечером |
Лучшие и опытные тренеры |
Лектории с экспертами |
 |
Главный тренер Базы Бега — Эльвира Тахауова
Сибирский Государственный Университет физической культуры и спорта. Методист в области циклических видов спорта.
- Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
- Призер Чемпионатов Республики Казахстан по легкой атлетике
- Призер Всероссийских соревнований по лёгкой атлетике Мемориал Булатовых
- Призёр юношеских первенств по Дайдо-Джуку-Кудо
Стартовый пакет для каждого атлета Базы Бега
Спортивная брендированная футболка |
Эксклюзивная 15% скидка в магазине Copa Store |
10% скидка на слоты всех забегов Алматы Марафона |
Спортивное тестирование в KRIDA |
Расписание взрослых тренировок
Локации Фитнес-клуб KRIDA (ул. Наурызбай батыра, 89) посмотреть на карте
Стадион «Динамо» (ул. Наурызбай батыра, уг. ул. Шевченко) посмотреть на карте
| Утро | Вечер |
| Вторник, 07:00 — стадион Динамо Четверг, 07:00 — стадион Динамо Суббота, 08:30 — стадион Динамо Суббота, 10:00 — Recovery program (фитнес-клуб Krida) |
Вторник, 18:00 — стадион Динамо Четверг, 18:00 — стадион Динамо |
Тренер Базы Бега — Дарья Гридасова
- КМС по легкой атлетике (100 м )
- Многократная Чемпионка РК и призерка ЧРК по легкой атлетике
- Член сборной г. Алматы
- Судейская категория - СС
- Чемпион Студенческой универсиады
- Призер 6-й спартакиады РК и молодежных игр
Стартовый пакет для каждого атлета Базы Бега
Спортивная брендированная футболка |
Эксклюзивная 15% скидка в магазине Copa Store |
10% скидка на слоты всех забегов Алматы Марафона |
Спортивное тестирование в KRIDA |
Расписание взрослых тренировок
Локации Фитнес-клуб KRIDA (ул. Наурызбай батыра, 89) посмотреть на карте
Стадион «Динамо» (ул. Наурызбай батыра, уг. ул. Шевченко) посмотреть на карте
| Утро |
| Понедельник, 07:00 — стадион Динамо Среда, 07:00 — стадион Динамо Пятница, 07:00 — стадион Динамо |
Тренер Базы Бега KRIDA — Багдат Амен
- МС по многоборью военно-спортивных комплексов, КМС по спортивному ориентированию, КМС по Военному троеборью ВТ1-2, КМС по военизированному кроссу.
- Награжден статуэткой, грамотой в рамке и денежной премией от МОРК по итогам ежегодного конкурса «ӘСКЕР ТАРЛАНЫ» как «ЛУЧШИЙ ВОИН ВОИН СПОРТСМЕН ГОДА» за нижеперечисленные заслуги:
- Чемпион Казахстана по военизированному кроссу 2022 год;
- Чемпион СНГ по Военизированному кроссу 2022 год;
- Чемпион Казахстана по Спортивному ориентированию 2022год, Серебрянный призер Казахстана по Военно-спортивному ориентированию 2022год.
- Чемпион Казахстана по Военизированному кроссу 2023 год;
- Чемпион Казахстана по Легкой Атлетике на дистанции 1500 и 5000 метров
- Чемпион «Шымкент Марафон Екиден 42км» 2023 год;
- Чемпион «City run Almaty марафон 10 км» 2023 год;
- Призер 3 место в абсолютном первенстве по Экстримальной Атлетике «AMANGELDY RACE 600ss» 2024 год
- Призер 2 место «COPA RUN» 2024 год
- Призер 2 место «Тенгри Ультра» в Абсолюте 7 Км
- Чемпион 1 место «Тенгри Ультра» в возрастной (25-29) 7 км
- Призер 2 место «Qazaq marathon» в возрастной (25-29) г. Конаев
Стартовый пакет для каждого атлета Базы Бега
Спортивная брендированная футболка |
Эксклюзивная 15% скидка в магазине Copa Store |
10% скидка на слоты всех забегов Алматы Марафона |
Спортивное тестирование в KRIDA |
Расписание взрослых тренировок
Локации Фитнес-клуб KRIDA (ул. Наурызбай батыра, 89) посмотреть на карте
Стадион «Динамо» (ул. Наурызбай батыра, уг. ул. Шевченко) посмотреть на карте
| Утро | Вечер |
| Понедельник, 07:00 — стадион Динамо Среда, 07:00 — стадион Динамо Пятница, 07:00 — стадион Динамо |
Понедельник, 19:00 — стадион Динамо Среда, 19:00 — стадион Динамо Пятница, 19:00 — стадион Динамо |
Мы растим чемпионов!
Тренер детской секции «Беговелы» — Яна Переверзина
- Мастер спорта Республики Казахстан по велоспорту Победитель Кубка Казахстана РК
- Многократная чемпионка и призерка Чемпионатов РК
- Победитель и призер национальных чемпионатов РК
- Участник международных соревнований
- 9 лет в профессиональном велоспорте
- Опыт работы по беговелам больше 3-х лет
- Судья по велоспорту
-
1. Беговел – это меленький велосипед без педалей. Беговел отлично развивает опорно-двигательный аппарат, симметрично задействует все группы мышц. Укрепляются мышцы спины, улучшается осанка. Хорошая нагрузка на мышцы ног, тазобедренные суставы.
-
2. Укрепляет вестибулярный аппарат – ребенок учится управлять своим телом, координировать свои движения и действия на скорости.
Возраст: 3-5 лет
Расписание тренировок беговелов
Локация Фитнес-клуб KRIDA (игровой зал) (ул. Наурызбай батыра, 89) посмотреть на карте
| Вечер |
|
Понедельник, 17:00 |