Арнайы спорттық және ойын-сауық бағдарламасымен жылдың ең жақсы күні. Ұзақтығы: 3-4 сағат (таңдалған бағдарламаға байланысты). Балалардың жасы: 5-15 жас, барлығына (клуб мүшелігіне қарамастан). Құрлықта: спорттық ойындар, эстафеталар, фитнес-квесттер, футбол және таңдауға болатын басқа да спорттық іс-шаралар. (1 сағат) Суда: судағы әртүрлі шытырман оқиғалар мен ойындар. (1 сағат) Мастер-класс: футболкаларды, рюкзактарды, бейсболкаларды бояу, әмияндарды жасау, гипстен фото жиектемелер, шамдарды жасау, ағаш тақтайшаларға декупаж жасау және т.б. (1 сағат) Кафе: Арнайы мерекелік мәзір және тапсырыс бойынша әзірленген торттар. (30 минут) Аяқтау: дискотека немесе пиньата. (20-30 минут) МЕРКУРИЙ пакеті Бағдарлама: фитнес-квест + шығармашылық шеберлік сабағы + дискотека Ұзақтығы: 3-3,5 сағат НЕПТУН пакеті Бағдарлама: фитнес квест + судағы шытырман оқиғалар + дискотека Ұзақтығы: 3-3,5 сағат ЮПИТЕР пакеті Бағдарлама: фитнес-квест, судағы шытырман оқиғалар + шығармашылық мастер-класс + дискотека Ұзақтығы: 4 сағат Жеке пакеттері бар бағдарламалар мүмкін. Мерекені балалар фитнес жаттықтырушылары өткізеді. Сценарий туған күн жасына сәйкес алдын ала құрастырылады. Қонақтардың тізімі іс-шараға 5 күн қалғанда беріледі және мастер-класс пен дәмхананың шығындары бөлек төленеді. Туған күніңізді ерекше, спорттық және жарқын түрде атап өтіңіз! Өтінім қалдырыңыз: +7 (701) 971 71 91 қоңырау шалу.

Ата-аналардың қатысуымен сабақ. Сәбилер мен олардың алақандарына арналған сабақ. Қолдың ұсақ моторикасын, саусақтардың икемділігін, қозғалмалы ойындарды жаттықтыру. Есте сақтауды, сөйлеуді, қиялды дамыту.

Бассейндегі сабақ. Ең кішкентайларға арналған бағдарлама, 14 айдан 3 жасқа дейін. Жүзу жүруден гөрі сенімді! Ата-аналар балаларымен бірге суға түседі және нұсқаушының басшылығымен баласына су ортасында еркін және оңай ортаға үйренуге көмектеседі.

Ата-аналардың қатысуымен сабақ. Қозғалыстың негізгі түрлерін қалыптастыруға арналған қозғалмалы ойындар мен ойын тапсырмалары.

Ата-аналардың қатысуымен сабақ. Жалпақтабанның алдын алу, көру, есту және тактильді анализаторларды дамыту, тепе-теңдік дағдысын қалыптастыру.

Би бағдарламасы музыкалық есту мен ритм сезімін, көру және есту зейінін, есте сақтау мен көру арқылы қабылдаудың әртүрлі түрлерін дамытуға бағытталған. Сабақтар ата-аналардың белсенді қатысуымен өтеді.

Бассейндегі сабақ. Сабақта ойын түрінде су ортасымен танысу және бастапқы жүзу дағдыларын игеру жүреді.

Арнайы жабдықты қолдана отырып, табан мен жіліншіктің  бұлшықеттерін нығайтуға бағытталған топтық сабақ (жалпақтабанның алдын алу).

Жасы: 3-5 жас

Ұсақ моториканы, саусақтардың икемділігін, есте сақтау қабілетін, сөйлеуді, қиялды дамыту. Саусақ театрын, ойыншықтарды, әртүрлі материалдарды пайдалану сабақты қызықты әрі көңілді етеді. Балалар сабақтан өз қолдарымен жасалған бұйымдармен кетеді.

Қозғалыс қасиеттерін және қозғалыстың негізгі түрлерін дамыту, негізгі бұлшықет топтарын нығайту. Ойын форматындағы тапсырмалар, эстафеталар және барлық қызықты нәрселер осы сабақта балаларды күтеді.

Келесілерді дамытатын динамикалық сабақ:

• жалпы дене дайындығы
• икемділік
• ептілік
• батылдық пен өзіне деген сенімділік
• координация
• тәртіп

Акробатика спорттық гимнастиканың негізгі элементтерін қамтиды.

Сабаққа дене бітімінің бұзылуының алдын алуға бағытталған жаттығулар мен ойын тапсырмалары кіреді.

Арнайы жабдықты қолдана отырып табан мен жіліншіктің бұлшықеттерін нығайтуға бағытталған топтық сабақ (жалпақтабанның алдын алу).

Үлкен өлшемді арнайы шарларды қолданатын көңілді, динамикалық сабақ. Қозғалыстар координациясын, ептілікті дамытады, омыртқаға оң әсер етеді.

Кора бұлшықеттерді нығайтуға және дене мүсінінің бұзылуының алдын алуға бағытталған жаттығулар мен ойын тапсырмалары.

Баланың шығармашылық қабілеттерін дамытуға арналған сабақ, пластилинмен, бояулармен жұмыс, аппликация және конструкциялау.

Бассейндегі сабақ. Бастапқы жүзу дағдылары бар балаларға арналған бағдарлама. Арнайы жаттығулар баланың суда өзін сенімді сезінуіне көмектеседі

Дамытатын динамикалық сабақ: Жалпы дене дайындығы; икемділік; ептілік; координация; тәртіп. Акробатика спорттық гимнастиканың негізгі элементтерін қамтиды. 

Бұл музыкалық сүйемелдеуімен ойын элементтері бар би бағдарламасы. Есту, икемділік, координация, өзіне деген сенімділікті дамытады.

Бағдарлама ойлау әрекетін, есте сақтау қабілетін және зейінін жақсартады, бұл оқу мен жазу процесін жеңілдетеді. Сабақ бес блоктан тұрады:

• Қол-көз үйлестіруді дамыту бойынша жұмыс.
• Тепе-теңдік, координация және шоғырлану дағдыларын жетілдіру.
• Жарты шар аралық өзара әрекеттесуді дамыту.
• Мүсінді жақсарту.
• Жалпақтабанның алдын алу.

Ол визуалды және есту жадын, логиканы, ойлауды, қиялды дамыту үшін өте жақсы қолданылады. Балалар өз ойларын әдемі және дұрыс айтуды үйренеді.

Йога, әуе гимнастикасы, пилатес, созылу элементтеріне негізделген ойын форматындағы бағдарлама. Икемділікті, күшті, координацияны және ептілікті дамытады.

Функционалды күш жаттығулары барлық негізгі бұлшықет топтарын нығайтуға көмектеседі. Жүрек-тамыр және тыныс алу жүйесін жаттықтыру, күш пен төзімділікті дамыту. Салмақ жоғалтуға ықпал етеді.

Жаттығу бұлшықет корсетін нығайтуға көмектеседі. Негізгі созылу жаттығулары буындардың қозғалғыштығын жақсартуға, қозғалыс амплитудасын арттыруға көмектеседі.

Бассейндегі сабақ. Жүзу дағдылары бар балаларға арналған бағдарлама. Әр түрлі ойындар мен эстафеталарға қатысу балаға жүзу техникасын жетілдіруге және спорттық көрсеткіштерін жақсартуға көмектеседі.

Функционалды кардио жаттығулары, жүрек-қан тамырлары мен тыныс алу жүйесін нығайтады. Физикалық көрсеткіштер мен төзімділікті жақсартады. Салмақ жоғалтуға ықпал етеді.

Жасы: 9-12 жас

Гантельдерді, амортизаторларды, жаттықтырушыларды қолдана отырып, барлық негізгі бұлшықет топтарын нығайтуға бағытталған топтық сабақ. Күшті, төзімділікті, шоғырлануды дамытады. Танысу нұсқаулығынан өткеннен кейін бару ұсынылады.

Арқа бұлшықеттерін күшейту үшін жаттығулар.

9 жастан 15 жасқа дейінгі балаларға арналған жүзудің әртүрлі әдістерін алу және жетілдіру. Күшті, епті және сау болу үшін жаттығу және шынығу.

9-15 жас аралығындағы балаларға арналған бірлескен сабақ. Йога, әуе гимнастикасы, пилатес, созылу элементтеріне негізделген бағдарлама. Икемділікті, күшті, координацияны дамытады.

Жүгіру жолдарын қолдана отырып, аралық кардио жаттығулары. Жүрек-тамыр және тыныс алу жүйесінің жұмысын жақсартады, салмақ жоғалтуға ықпал етеді.

Pilates Allegro жаттықтырушысында сабақ, ірі бұлшықет топтарын нығайтуға бағытталған жаттығулар кешені, сондай-ақ ұтқырлық пен икемділік. Алдын ала жазылу сабағы!

Барлық негізгі бұлшықет топтарын нығайтуға арналған бағдарлама тепе-теңдікті, қозғалысты координацияны жақсартады. Денеңізді жақсы сезінуге көмектеседі.

Функционалды жаттығулар, негізгі жаттығулармен және жүгіру техникасын қою.

Веложаттықтырушыны қолданатын кардио жаттығу, велосипед жарысы. Үнемі жаттығулар жүрек-қан тамырлары мен тыныс алу жүйесінің жұмысын жақсартады, төзімділікті, ептілікті дамытады және салмақ жоғалтуға ықпал етеді. Жаңа достар табу және қызықты жаңа таныстықтар құру мүмкіндігі. 150 см-ден жоғары балаларға рұқсат етіледі.

Есте сақтауды, шығармашылық ойлауды және эмоционалды интеллектті қалпына келтіруге және жақсартуға арналған жаттығу. Бағдарлама келесі жаттығуларды қамтиды:
1. Қозғалыс (ұсақ және ірі моторика).
2. Когнитивті (есте сақтау, зейін, ойлауды дамыту).
3. Тыныс алу.
4. Өзін-өзі реттеу және бақылау.
5. Жарты шарлардың жұмысын синхрондау үшін.
6. Функционалды (бұлшықетті күшейту үшін).

Созылу бағдарламасы бұлшықеттердің босаңсуына, тонусты жеңілдетуге, ұтқырлықты жақсартуға, қозғалыс амплитудасын арттыруға көмектеседі.

Баскетбол-бұл командалық ойын. Өте танымал және әсерлі спорт түрі, координация, ептілік және жылдамдық сияқты физикалық қасиеттерді дамытады. 9-15 жастағы балаларға арналған.

Баскетбол-бұл командалық ойын. Өте танымал және әсерлі спорт түрі, координация, ептілік және жылдамдық сияқты физикалық қасиеттерді дамытады. 9-15 жастағы балаларға арналған.

Бұл олимпиадалық жекпе-жек.  Физикалық және интеллектуалдық дағдыларды дамытады. Күшті, ептілікті, зейінді және реакция жылдамдығын дамытады. 8-15 жастағы балаларға арналған.

4-8 жастағы балаларға арналған.
Жалпы дене шынықтыруды дамытуға, сондай-ақ төзімділік, күш, мақсаттылық, тәртіп сияқты қасиеттерді дамытуға бағытталған топтық сабақ. 4-8 жастағы балаларға арналған.

Жапондық жекпе-жек өнері, қорғаныс және шабуыл жүйесі, онда қатысушылардың күш, ерік және моральдық-этикалық қасиеттерін тәрбиелеуге ерекше назар аударылады. Каратэ төзімділікті, күшті, ерік-жігерді, созылуды және зейінді дамытады. Жарыстарда үнемі өнер көрсету мақсаттылықты пен өзін-өзі тәрбиелеуді арттырады. 5-14 жастағы балаларға арналған.

Байланыссыз, комбинациялық спорт. Дене күшін, ептілікті, төзімділікті, координацияны дамытады, командада жұмыс істей білуге үйретеді. 10-15 жастағы балаларға арналған.

Хип-хоп, джаз, вог, балет стильдерін біріктіретін бидің заманауи бағыты. Баланы музыканы, икемділікті, өзіне деген сенімділікті естуге үйретеді. 4-15 жастағы балаларға арналған.

Jiu — Jitsu-күрес, өзін-өзі қорғау және стратегиялық ойлау дағдыларын үйрететін заманауи жекпе-жек өнері. Секция тек физикалық дамуға ғана емес, сонымен қатар өзіне деген сенімділікті, тәртіпті және командада жұмыс істей білуді қалыптастыруға бағытталған. 8-15 жастағы балаларға арналған.

Олимпиадалық спорт, хип-хоп мәдениетінің биі. Дененің ритағы, тепе-теңдігі, күші мен икемділігі сезімдерін дамытады, даралықты дамытады. 8-15 жастағы балаларға арналған.