FitCheck
FitCheck — анализ состава тела с помощью анализатора Accuniq 720.
Анализатор состава тела – АCCUNIQ BC720
Весы-анализатор состава тела Accuniq 720 (которые определяют анализ мышечной/жировой ткани, анализ ожирения, висцеральный жир, анализ содержания воды в организме, фазовый угол тела, биологический возраст и базальный уровень метаболизма).
Исследование занимает 60 секунд, после чего врачу и клиенту доступны все параметры состава тела.( имеется мобильное приложение).
Процедура оценки состава тела методом биоимпедансометрии абсолютно комфортна и безопасна для пациента, что позволяет использовать эту диагностическую систему многократно не только у взрослых, но и у детей.
Показатели Accuniq 720
- Анализ мышечной/жировой ткани
- Cегментарный анализ мышечной массы
- Анализ ожирения
- Абдоминальное ожирение
- Содержание висцерального жира
- Оценочный анализ ожирения
- Анализ содержания воды в организме
- Оценка пропорциональности телосложения
- Тип и пропорциональность телосложения
- Скорость основного обмена
- Фазовый угол тела
- Биологический возраст
Подготовка к анализатору состава тела Accuniq 720.
- Измерения следует выполнять до физических нагрузок.
- Измерения следует выполнять до купания.
- Необходимо воздержаться от измерения после чрезмерного потоотделения.
- Необходимо воздержаться от чрезмерного питья, даже воды.
- Измерения следует выполнять до приема пищи.
Расширенное спортивное тестирование FitCheck+
FitCheck+ — это возможность осознанно подойти к постановке и достижению личных целей в фитнесе и здоровье.
FitCheck+ включает анализ данных профессиональными врачами и спортивными менторами KRIDA с помощью Accuniq, спирометрии, велотренажер BTL, ЭКГ, лабораторных исследований и анкетирования.
Данное тестирование позволяет оценить:
- Общее здоровье
- Биологический возраст
- Иммунитет
- Состав тела (жир / мышцы / вода)
- Функциональное состояние организма
- Психоэмоциональное состояние
- Выносливость
- Индекс стресса
- Состояние легких
- Состояние сердца
- Пульсовую зону для тренировки
- Пищевые привычки
- Физическую активность
- Качество сна
По результатам прохождения тестирования эксперты составляют персонализированные рекомендации по фитнес-программам, рациону питания и улучшению качества жизни в целом. Расширенное спортивное тестирование FitCheck+ включено в каждую годовую карту Full Day с сентября 2024 года.
Также FitCheck+ можно пройти любому желающему по записи.
Также FitCheck+ можно пройти любому желающему по записи.
Консультация нутрицолога
Описание:
Цель консультации: Анализ питания и составление индивидуального плана питания, исходя из ваших целей и состояния здоровья.
Процесс консультации: Специалист проводит оценку текущего рациона, выполняет необходимые тесты и анализы, а также дает рекомендации по оптимизации питания и улучшению образа жизни.
Комплексное нутрициологическое сопровождение (2 мес.)
Cрок оказания услуги составляет 2 (два)месяца. Программа включает разработку индивидуального плана питания, нутрицевтическую поддержку и работу с ментальным состоянием члена Клуба.
Комплексное нутрициологическое сопровождение Premium (2 мес.)
Cрок оказания услуги составляет 2 (два) месяца. Программа включает личное ведение члена Клуба, регулярные разборы, корректировку программы питания и сопровождение в течение всего периода оказания услуги.
ДНК-тест MyNeuro (10 генов) поможет узнать генетические особенности:
- эмоций;
- мотивации;
- энергии;
- стрессоустойчивости;
- социальности;
- самоконтроля;
- решительности;
- стремление к новому;
- гибкости ума.
Это подробный тест про генетические особенности эмоций человека, его поведение и эффективность работы мозга.
На основе результатов ДНК-теста вы:
- отрегулируете режим сна и бодрствования
- получите от специалистов MyGenetics рацион для эффективной работы мозга
- узнаете, как снизить уровень тревожности
- подберете оптимальное время для активной работы и отдыха
- обретете персональные рекомендации по приему подходящих форм витаминов и БАДов
- узнаете свой генетический риск снижения когнитивных способностей с возрастом
Генетический тест MyExpert (55 генов)
MyExpert (55 генов) - это самый развернутый ДНК-тест позволяющий расшифровать генетически заложенный механизм метаболических процессов в организме и составить персональную программу для улучшения общего состояния и качества жизни, способствующего активному долголетию.
Вы узнаете:
- Индивидуальные особенности углеводного и липидного обменов
- метаболизм кофеина и алкоголя - ваша уникальная норма
- индивидуальная реакция организма на глютен и лактозу
- почему вы любите сладкое, не любите жирное и чувствительны к горькому вкусу
- скорость выведения соли и склонность к отекам
- степень воздействия никотина на мозг
- генетическая склонность к формированию зависимостей
- стоит ли практиковать вегетарианство
- склонность к перееданию и надо ли делать разгрузочные дни
- на какие витамины обратить пристальное внимание (контроль анализов, подходящая форма витаминов, работа с лечащим врачом)
- индивидуальные особенности системы детоксикации организма
- узнаете свой генетический риск снижения когнитивных способностей с возрастом
- отрегулируете режим сна и бодрствования
- узнаете, как снизить уровень тревожности
- подберете оптимальное время для активной работы и отдыха
- обретете персональные рекомендации по приему подходящих форм витаминов и БАДов
- механические свойства: выработка коллагена, прочность сосудов, риск появления растяжек и разрушения костной ткани
Доступен для всех желающих в клубе, для взрослых и детей!
Больше информации вы сможете получить связавшись с нами по WhatsApp: +7 702 443 5329
Генетический тест — «MyBeauty»
ДНК-тест подойдет тем, кто хочет определить подходящие косметологические процедуры, избежать последствий неправильного ухода, подобрать anti-age программу.
Пример отчета: BEAUTY (34 гена)
- механические свойства: выработка коллагена, прочность сосудов, риск появления растяжек и разрушения костной ткани,
- склонность кожи к потере влаги, сухости и дерматитам,
- способность организма противостоять свободным радикалам,
- степень естественной защиты кожи от УФ-лучей,
- реакция кожи на потребление сладких продуктов,
- потребность в витаминах для здоровья кожи и волос,
- реакция на «агрессивные» процедуры и склонность к воспалительным процессам,
- склонность к потере волос и облысению по мужскому типу,
- риск раннего появления седины,
- рекомендованные продукты для красоты кожи и волос.
Генетический тест — «MyDetox»
Это персональный отчет о генетических особенностях детоксикации — важнейших процессах, которые влияют на все системы и органы человека.
Пример отчета: MYDETOX (33 гена).
- определить риски нарушения в работе системы детоксикации;
- узнать, как повлиять на генетические полиморфизмы, чтобы нивелировать воздействие токсинов.
В результате генетического исследования клиент получит подробный отчет с рекомендациями по улучшению состояния своего здоровья.
Из отчета клиента вы узнаете:
- Об уровне защиты его организма от токсических веществ, диоксинов и выхлопных газов;
- О метаболизме пестицидов, красителей и ксеноэстрогенов;
- Как защититься от вредного воздействия окружающей среды;
- О том, как работают 3 фазы детоксикации и как уравновесить эти процессы;
- Как снизить побочные эффекты от популярных средств домашней аптечки;
- Какие БАД и фитонутриенты помогут получить дополнительную защиту от вредных веществ, а каких лучше избегать.
Генетический тест — «MyVitamins»
это ДНК-отчет о вашей индивидуальной потребности в витаминах и минералах.
MyVitamins позволяют определить генетические факторы, влияющие на усвоение, метаболизм, транспорт, накопление, выведение из организма витаминов и микроэлементов, а также чувствительность к ним. С помощью отдельной анкеты будут учтены другие важные факторы: особенности вашего питания, региона проживания и привычек. Это поможет вам увидеть взаимосвязь между текущим образом жизни и потребностью в витаминах и минералах.
Пример отчета: MYVITAMINS (33 гена).
- как усваиваются и действуют на ваш организм основные 18 витаминов и микроэлементов
- какие витамины требуют особого внимания в связи с вашим образом жизни и генетическими особенностями
- как скорректировать рацион питания, чтобы поддержать внутренние ресурсы организма
- какая форма БАДов для вас максимально эффективна
- какая суточная дозировка для вас оптимальна
- какие здоровые привычки помогут закрыть потребность в полезных веществах
- как правильно сочетать витамины между собой, чтобы они усиливали эффект друг друга
Преимущества:
- Получите разъяснение от нашего консультанта по каждому параметру
- Узнаете свою персональную потребность в витаминах и минералах
- Увидите, есть ли у вас симптомы дефицита витаминов и минералов
- Узнаете, как ваш организм усваивает витамины из продуктов питания
- Подберете рацион или БАДы, которые будут закрывать потребности организма
- Уменьшите риски серьезных проблем и сбоев в организме
ДНК-тест MyVitamins состоит из 4 разделов:
- Жирорастворимые витамины
- Водорастворимые витамины
- Витаминоподобные вещества
- Минералы
Генетический тест — «MyBaby»
ДНК-тест рекомендуется для детей до 12-ти лет. Тестирование позволяет скорректировать рацион с учетом пищевых непереносимостей, подобрать наиболее подходящую спортивную секцию.
Пример отчета: BABY (12 генов)
- рацион на основе генотипа
- реакция организма на глютен и лактозу
- спортивный потенциал и рекомендации по выбору вида спорта
- персональный режим тренировок
Генетический тест — «MyFit»
ДНК-тест подойдет тем, кто хочет скорректировать рацион с учетом генетики, узнать реакцию организма на кофе и алкоголь, а также подобрать комфортный и эффективный режим тренировок.
Пример отчета: LIGHT (7 генов)
- рацион на основе генотипа
- метаболизм и допустимые нормы кофеина
- персональный режим тренировок
Массаж
Как правильно подготовить тело к физическим нагрузкам и расслабиться после тренировок грамотно и приятно?
Правильный массаж решит эти вопросы! Руки профессионала найдут все болевые зоны и помогут комфортно отдохнуть вашему телу.
В клубе представлено 4 типа процедур:
- Спортивный массаж – это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма.
- Классический массаж – это комплексное воздействие на ткани и мышцы тела, который помогает уменьшит боль, снять отеки, улучшить кровообращение, регенерировать поврежденные ткани
- Лимфодренажный массаж -устранение застоя лимфы, пассивный метод воздействия на лимфатическую систему для лучшего оттока жидкости.
Приходите в KRIDA на массаж, мы ждём вас!
Массаж лица
Естественный лифтинг и сияние изнутри
Забудьте о стрессе и подарите своей коже второе дыхание. Массаж лица — это уникальная методика, которая объединяет в себе глубокую релаксацию и мощный эстетический эффект.
Мы не просто работаем с кожей, мы восстанавливаем архитектуру вашего лица, возвращая ему четкие линии и свежесть без инъекций.
Детский массаж
Забота о здоровье с первых месяцев жизни
Детский массаж — это эффективный и мягкий способ помочь организму ребенка правильно развиваться. В отличие от взрослого, детский массаж воздействует на все системы сразу: от укрепления мышц и костей до настройки работы пищеварения и нервной системы.
Прессотерапия
Прессотерапия – это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. Терапевтический эффект от процедуры основан на активизации тока лимфы по сосудам и ускорении выхода жидкости из межклеточного пространства. При нарушении дренажа лимфы в ней начинают скапливаться токсины и продукты клеточного распада. Стимуляция лимфотока способствует усиленному выведению нежелательных компонентов из подкожной клетчатки.
Показаний много, потому что прессотерапия решает множество проблем:
- Патология опорно-двигательного аппарата.
- Ревматоидный артрит, остеохондроз.
- Тяжелые спортивные тренировки;
- Варикозная болезнь;
- Венозная недостаточность;
- Сниженный иммунитет;
- Хроническая усталость;
- Постоянные стрессы;
- Перенесенные травмы;
- Перенесенный инсульт;
- Реабилитация после липосакции;
- Отечность;
- Постоянная усталость ног;
- Нарушение обмена веществ на клеточном уровне;
- Целлюлит;
- Дряблая кожа;
- Избыток массы тела
Длительность процедуры 30 мин!
ДНКfIT
ДНКfIT — тест выявляет склонность к ожирению, рассчитывает калории, анализирует успехи в тренировках (скорость, сила, выносливость) и здоровье суставов, давая персональные рекомендации.
В стоимость входит: Распечатка книги 1 шт.
Готовность результатов: 15 рабочих дней
VIP Hi-Line Lipo
VIP Hi-Line Lipo — это современная косметологическая процедура, основанная на технологии моделирования лица и тела с использованием микротоков. Она направлена на улучшение контуров тела, подтяжку кожи и устранение локальных жировых отложений без хирургического вмешательства.
Основные аспекты процедуры:
- Коррекция фигуры: помогает уменьшить жировые отложения в проблемных зонах (например, живот, бедра, руки).
- Подтяжка кожи: улучшает упругость кожи, устраняя дряблость после потери веса или возрастных изменений.
- Контурирование лица: помогает достичь более четких линий подбородка и овала лица, а также уменьшить второй подбородок.
- Безболезненность: минимально инвазивный метод, который практически не требует реабилитации.
Процедура популярна среди тех, кто хочет быстро и безопасно улучшить внешний вид без долгих восстановительных периодов, характерных для пластической хирургии.
Запись ведется на рецепции клуба: +7 (701) 971 71 91.