В марте KRIDA усиливает вектор осознанного развития, объединяя движение, знания и восстановление в единую систему. Программа месяца выстроена вокруг баланса физической нагрузки, образовательных форматов и выездных практик. Март — это концентрация, дисциплина и расширение личных возможностей в ритме KRIDA.

WOMEN'S DAY LECTORIUM — 7.03

Лекторий, посвященный международному женскому дню.
В 11.00 «Особенности женского тренинга» — Асель Мамышева — элит-тренер тренажёрного зала, лектор Fitness IQ.
В 11.40 «Женские архетипы: свет, тень и путь к целостности» — Шарапат Султаналиева — психолог KRIDA.
Studio 1.
Запись в мобильном приложении или на рецепции клуба.

YOGA TOUR | OMAN — 10–17.03
Программа из различных практик: Hatha Yoga, Nidra Yoga, Animal Flow, Stretching, дыхательные техники, практика стояния на гвоздях, практика тибетские простирания и медитация на возвращение в момент.
Даты тура: 10–17 марта
Отель: Crowne Plaza Resort Salalah 5*
Ведущий ментор: Ирина Бакирова
Количество мест ограничено.
Записывайтесь по номеру: +7 707 711 3609

KIDS 9–17 | BACKETBALL COMPETITION — 13.03
Соревнования по баскетболу среди детей 9–17 лет.
Формат турнира — 3 на 3.
Начало в 18:00.
Запись на рецепции клуба.

GYM CHALLENGE — 16.03
Тренировочный челлендж в тренажёрном зале для членов клуба со случайным набором упражнений.
Начало в 7:00.

SWIM | FRONT CRAWL MASTERCLASS — 28.03
В бассейне KRIDA состоится мастер-класс по плаванию среди членов клуба от 16 лет.
Начало в 11:00
Запись у тренеров водных программ.

Регистрация на мероприятия уже доступна.