Fitness IQ – фитнес мектебі болып табылады, ол фитнес салалары бойынша мамандарды дайындайды:

  • Жаттығу залы нұсқаушысы.
  • Топтық бағдарламалар нұсқаушысы.
  • Балалар фитнесі нұсқаушысы.
  • Су бағдарламалары нұсқаушысы.

Krida fitness club спорттық-сауықтыру клубының базасында нұсқаушыларды даярлау және оқыту бойынша оқу тобын қабылдау әр тоқсан сайын өткізіледі.

Оқыту ұзақтығы:

Топтық бағдарламалар нұсқаушысы

2 апта

Жаттығу залы нұсқаушысы

2,5 апта

Балалар фитнесі нұсқаушысы

3 апта

Су бағдарламалары нұсқаушысы

2,5 апта

Барлық студенттер алғашқы 5 күнде медицинаның жалпы теорисын оқиды:

  • Жүрек-тамыр жүйесі.
  • Тыныс алу жүйесі.
  • Жүйке жүйесі.
  • Сүйек жүйесі.
  • Бұлшықет жүйесі.

Студенттер дене шынықтыру бағыттарының бірін таңдайды, содан кейін мамандығы бойынша дайындықтан (теория мен тәжірибеден) өтеді.

Жаттығу залы:

  • фитнес және оның құрамдас бөліктері
  • биомеханика
  • дене белсенділігіне бейімделу
  • жаттығу процесін кезеңге бөлу
  • жүктеме рейтингі
  • әйелдерді жаттықтыру ерекшеліктері
  • жаттығу бағдарламаларын дайындау
  • нутрициология

Топтық бағдарламалар:

  • степ аэробика
  • күш аэробикасы
  • жеке стретчинг
  • топтық стретчинг

Балалар фитнесi:

  • балалардың фитнесi және 1 жастан 16 жасқа дейінгі балалардың жас ерекшеліктері

Су бағдарламалары:

  • Су ортасындағы жаттығулардың ерекшеліктері
  • Аква фитнестің негізгі элементтері
  • Хауыздағы әртүрлі сабақтарды құрастыру және өткізу әдістемесі
  • Балалар мен жасөспірімдерді жаттықтыру әдістемесі.
  • Жаттығу, жүзудің спорттық стильдері бойынша жаттығуларды таңдау
  • балаларға арналған судағы бағдарламалар
  • нәресте жүзуi

Оқытуға әр түрлі деңгейдегі студенттер шақырылады - жаңадан бастаушы нұсқаушылардан бастап, біліктілігін арттырғысы келетін фитнес мамандарына дейін.

Сабақтарды Қазақстанның үздік фитнес нұсқаушылары, республикалық және халықаралық фитнес-конвенциялардың жүргізушілері өткізеді:

Василий Горелик

Бодибилдингтен Қазақстан Республикасының чемпионы. 1995-1998 жж Қазақстан Республикасы Бодибилдинг Кубогының 3 дүркін иегері, тәуелсіз кеңесші, жоғары медициналық білім (Асфендияров атындағы университет), жоба менеджері.

Анна Акимбетьева

Санаты: топтық бағдарламалардың элит жаттықтырушысы. Шайбалы хоккейден халықаралық дәрежедегі спорт шебері. Жаттықтыру тәжірибесі – 18 жыл.

Гульнара Босакова

Шебер жаттықтырушы, топтық бағдарламалар супервайзері. Спорттық акробатикадан спорт шебері. Жаттықтыру тәжірибесі – 7 жыл

Жанна Шаяхметова

Элит жаттықтырушы, су бағдарламалар супервайзері. Су добынан спорт шебері. Сертификатталған нәрестелер үшін жүзу нұсқаушысы, Аdvanced деңгейi. Жаттықтыру тәжірибесі: 11 жыл.

Мария Асанова

Су бағдарламаларының элит жаттықтырушысы, топтық бағдарламалардың шебер жаттықтырушысы. Синхронды жүзуден спорт шебері. Жаттықтыру тәжірибесі: 10 жыл.

Асель Мамышева

Топтық бағдарламалардың шебер жаттықтырушысы, Zumba фитнес, Zumba Kids + JR, Oriental, Dance Mix бойынша сертификатталған жаттықтырушы. Жаттықтыру тәжірибесі: 9 жыл.

Меруерт Алдаширова

Жаттығу залының элит жаттықтырушысы, топтық бағдарламалардың шебер жаттықтырушысы. Фитнес IQ түлегі. Жаттықтыру тәжірибесі: 9 жыл.

Оқуды аяқтағаннан кейін және емтихандарды сәтті тапсырғаннан кейін тиісті үлгідегі сертификат беріледі. Оқу ақысы: әр бағыт бойынша 100 000 теңге.

Fitness IQ фитнес мектебі туралы қосымша ақпарат алу үшін мына телефонға хабарласыңыз: +7 707 203 38 94
+7 707 203 38 94