Мамыр айы – әдеттегі тіршіліктен шығып, жаңа нәрсені байқап көруге қолайлы уақыт.
Осы айда біз сізге арнап ой-өрісіңізді кеңейтуге, денсаулығыңызды жақсартуға, қуатыңызды арттыруға және уақытыңызды пайдалы өткізуге көмектесетін бірқатар іс-шараларды әзірледік.

Nutrition Talks — 05.05
Диетолог Алиса Кудряшовамен дәріс. Тақырып: Ішек микробиомасы және спорттық өнімділік. Ішек бактериялары төзімділікке, қалыпқа келуге және иммунитетке беретін әсері. Басталуы 13:00, 1-студия.

KIDS 9–15 | Boxing Competition — 15.05
Дайындық деңгейін алдын ала іріктеумен 9-15 жас аралығындағы балаларға арналған бокс жарысы.

Mental Health — 16.05
Психолог Шарапат Сұлтаналиевамен дәріс. Тақырып: Кешірімділік қуат көзі ретінде: жоғалтудан молшылыққа және жаңа тынысқа. Басталуы 13:00, 1-студия.

KRIDA Games — 16–18.05
Компаниялар мен фитнес клубтардың әуесқой командалары арасында баскетбол, волейбол, үстел теннисі және бадминтон бойынша жарыс. Бас жүлде – жобаның байқау кубогы, ол жыл бойы командада қалады.

KRIDA Open Water — Тіркелу басталады
22 маусымда кәсіпқойлар мен әуесқойлар арасында суда жүзуден ашық чемпионат өтеді. Жүлде қоры: 1 140 000 ₸.

KIDS 7–12 | Summer Camp — Тіркеу басталады
2 маусымда 7-12 жас аралығындағы балаларға арналған жазғы спорттық лагерь басталады. Лагерь бағдарламасына клубта және ашық ауада - табиғатта, ойын орталықтарында және басқа жерлерде сабақтар кіреді.

YOGA TOUR | Maldives аралдары — Тіркеу басталады
29 маусымнан 6 шілдеге дейін Ирина Бакировамен Мальдив аралдарына йога туры. Сіз әртүрлі жаттығулар бағдарламасынан ләззат ала аласыз: Hatha Yoga, Nidra Yoga, Animal Flow, Stretching, тыныс алу техникасы, шегелерде тұру тәжірибесі және сәтке оралу туралы медитация.

Іс-шараларға қазірден бастап тіркелуге болады.